Автор статьи: врач-дерматовенеролог, косметолог, медицинский советник бренда pHformula в России - Жданова Елена Николаевна.
В последнее время ниацинамид (витамин B3) привлекает все больше внимания дерматологов и косметологов благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Что же делает его таким особенным?
Что такое ниацинамид?
Ниацинамид (никотинамид) – это водорастворимая форма витамина B3, играющая ключевую роль в поддержании здоровья кожи на клеточном уровне. Он является предшественником важнейших коферментов NAD+ и NADP+, участвующих в сотнях ферментативных реакций, необходимых для:
- Клеточной энергии
- Восстановления ДНК
- Антиоксидантной защиты
Почему ниацинамид так важен для красоты и здоровья кожи?
Актуальность ниацинамида в косметологии обусловлена его широким спектром положительных эффектов:
- Укрепление кожного барьера: стимулирует синтез церамидов, холестерина и других липидов, "кирпичиков" эпидермиса. Это укрепляет защитный барьер кожи, уменьшает потерю влаги и повышает устойчивость к раздражителям. Результат – увлажненная, менее чувствительная кожа.
- Противовоспалительное действие: снижает выработку провоспалительных цитокинов, успокаивая кожу и уменьшая воспаления.
- Себорегуляция: способствует нормализации выработки кожного сала.
- Осветление пигментации: ингибирует перенос пигмента меланина в клетки эпидермиса, что постепенно осветляет пигментные пятна и выравнивает тон.
- Антиоксидантная защита: повышает уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, который защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами и факторами окружающей среды.
Ниацинамид: клиническое применение
Эффективность ниацинамида доказана при различных дерматологических состояниях и эстетических проблемах:
Для кожи с акне:
- Противовоспалительное действие: Успокаивает воспаление, уменьшает покраснение и предотвращает появление новых высыпаний.
- Регулирование выработки кожного сала: Контролирует выработку себума, предотвращая закупорку пор.
- Укрепление кожного барьера: Улучшает защитные свойства кожи, снижая её восприимчивость к раздражителям.
- Уменьшение постакне-пигментации: Осветляет темные пятна, выравнивая тон кожи после заживления воспалительных элементов (папул, пустул).
Для кожи с гиперпигментацией:
- Ингибирование переноса меланосом: Блокирует перенос меланина в клетки кожи, что приводит к осветлению пигментных пятен.
- Выравнивание тона кожи: Придает коже сияние и ровный тон, особенно эффективен против пигментации, вызванной солнцем, возрастом или воспалением.
- Антиоксидантная защита: Предотвращает образование пигментных пятен, защищая кожу от свободных радикалов.
- Улучшение барьерной функции: Защищает кожу от внешних факторов, усугубляющих гиперпигментацию.
Для кожи с розацеа:
- Противовоспалительное действие: Уменьшает покраснение, высыпания и воспаление, характерные для розацеа.
- Улучшение барьерной функции: Восстанавливает поврежденный кожный барьер, снижая чувствительность и раздражение.
Для стареющей кожи:
- Стимуляция синтеза коллагена: Поддерживает упругость и эластичность кожи, уменьшая морщины и дряблость.
- Антиоксидантная защита: Защищает от повреждений, вызванных ультрафиолетом и другими факторами
- Осветление пигментации: Уменьшает возрастные пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
- Улучшение текстуры кожи: Делает кожу более гладкой, ровной и уменьшает размер пор.
Безопасность и переносимость
Ниацинамид хорошо переносится большинством людей при наружном применении. В редких случаях возможно легкое раздражение, которое обычно проходит самостоятельно.
ВАЖНО! Перед использованием любого нового продукта рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.
